法庭上，面对扑朔迷离的案情、错综复杂的矛盾、恩怨情仇的纠葛，法官们定分止急、捍卫正义，用手中的法槌平衡着司法天平的两端。法庭外，面对办案的压力、利益的诱惑、家庭的重担、身心的疲累，如何修炼出一套属于自己的“职业心里平衡方法”，自觉加强职业道德修养，始终捍卫司法天平的不偏不倚，值得每一位法官在司法实践的道路上孜孜以求地探求答案。

一、在淡泊名利之欲上善做减法

   “淡泊以明志，宁静以致远”，这是中国传统文化中修身养性的最高境界，也是法官始终自勉的处世之道，唯有依靠宁静的心态修养身心，依靠俭朴的作风培养品德，塑造良好的人格素质，丰富自己的人文内涵，才能在喧嚣的社会中维护司法公正、弘扬法律精神。作为公平正义的守护者，法官需要学会在淡泊名利之欲这道必答题上做减法。在这个生活已然如此丰富的世界，我们不是拥有得太少，而是想要得太多。如果放下一些对于名利的执念、对于幸福的偏见，我们前行的脚步会轻松许多，内心也会拥有更多知足与宁静。胸怀法度，善守其本，减去尘嚣所迷乱，减去物欲所困扰，减去世相所迷惑，减去诱惑所驱动，在物质生活上安于请简、朴素，以淡泊的态度对待生活中的繁华与诱惑，不断在孤独和困苦中磨砺自己，在寂寞和坚持中成就事业。

二、在远离诱惑之扰上常做除法

    现代社会物欲横流，各种利益诱惑离我们如此之近，试图动摇和摧毁我们的思想防线。人民法官在价值观上必须深深镌刻“廉洁”二字，这是立身之本和职业道德底线，更承载着人民群众对人民法院工作的深切关注和殷切期待。法官是正义天平的执掌者，没有廉洁这块基石，公平正义的大厦无从建立，人民司法事业无法稳固。公生明，廉生威。法官只有远离诱惑，公正司法，才能真正发挥法律的矫正功能，使权力被规范、权利受尊重、利益有保障、纠纷可诉求、秩序得维护。除去欲望的纷扰、除去私利的追逐、除去金钱的诱惑，勇敢“断舍离”，克己、克私、克欲，才会获得巨大的勇气和自信，才会获取无以言传的成就感和幸福感。

三、在坚定忠诚之心上勤做加法

   “天下至德，莫大乎忠。”忠诚，是一种职业道德，更是一种高尚品格。守“忠诚”，在当前价值多维、利益多元的社会转型时期，不仅是一个人难能可贵的品质，更是法官职业道德要求的最高原则。法官的忠诚是什么？是忠诚于党和人民；是忠诚于宪法和法律；是对事业忠诚、对信仰忠诚；是在千回百转之后依然能保持一颗初心，百折不挠。法官可以不是法学家，但他必须是奉法先锋、道德精英、操守模范。因心有所忠，才尽职尽责、不辱使命；因心有所忠，才唯法是从，执法如山；因心有所忠，才执着坚守，甘于低调。

四、在心系为民之情上多做乘法

    坚持情为民所系，是许多优秀法官赢得群众依赖的原因，也是人民司法的（下转第83页）（上接第80页）根本要求。“做一个有良心的法官”，这是邹碧华初任法官时，母亲对他的再三叮嘱。而他也用一生去践行着这份承诺。用敢于担当、公正为民的情怀，将服务人民群众的真情演绎得如此生动，赢得了社会各界的尊重和信任。法者，民也，民为邦本，本固帮宁。作为定分止争的人民法官，理应在审判实践中多做司法为民的乘法，将深厚的感情融入到通达社情民意、了解群众所需中，俯下身子听民意，放下架子解民忧，接“地气”，踏“实土”，将生硬、冷冷的法律通过司法活动的灵动性、人性化，巧妙地实现情理法的融合，让人民群众真正感受到司法的人文关怀。

选择了法官之路，就注定了砥砺前行，就注定了不会是一片坦途。在颠簸和泥泞中，我们要掌握好法官的“职业平衡”，去平衡法律与民情、平衡理想与现实、平衡欲望与坚守，自觉加强自身职业道德修养，以一言一行汇聚司法的正能量，以一点一滴消弭矛盾的负压力。在加、减、乘、除间，圆满起我们的司法人生！